Probablemente estés pensando en todo los que vas a necesitar para ese viaje que has planeado por meses. Nada mejor que tomar unas buenas vacaciones en la playa. Recostarse en la arena junto al mar con un sombrero y unas buenas gafas de sol es el plan perfecto para descansar. Aquí te indicamos algunos consejos que puede seguir para tener las mejores vacaciones de tu vida.
¡Ojo! Ten a mano tus gafas de sol
Es importante llevar lo indispensable en la maleta. Hay que cuidarse de los daños que pueden ocasionar el sol, el cloro de las piscinas y la sal de mar. La piel y el cabello son los que pueden verse más afectados. Los mejor es prevenir a toda costa que algún incidente interrumpa la diversión. La tranquilidad y la diversión son primordiales, pero también lo es mantener tu cuidado personal para que los excesos de las vacaciones no pasen factura a tu piel y pelo.
Unas buenas gafas de sol no solo te harán lucir mejor, sino que también son un accesorio que protege y cuida la vista. Muchos conocen la existencia de los rayos UV que dañan la piel, pero pocos saben que también pueden afectar a la retina. La exposición prolongada a los rayos ultravioleta está relacionada con la degeneración macular, es decir, afecta paulatinamente a la visión.
Tener unas gafas de sol con protección solar te ayudará a prevenir sufrir daños en la córnea o la retina, y desarrollar cataratas. También son útiles para proteger la piel alrededor de los ojos y evitar la molesta introducción de arena en la cavidad ocular. Es por ello que debes procurar tener el mejor modelo de lentes de sol para cuidar tus ojos. Asegúrate de que estén polarizadas y de que tengan el filtro correcto. Recuerda que mientras más oscuras mejor, porque su protección es más efectiva.
Tendencias de ropa para clima cálido
Un día soleado requiere que utilices la menor cantidad de ropa posible, es decir, unos pantalones cortos y una camiseta son suficientes para salir a gozar de las vacaciones. Esto también favorece a tu maleta de viaje porque podrás llevar otros elementos sin cargar demasiado. Por ello es muy importante que hagas una cuidada selección de los atuendos que vas a usar. Estas son algunas de las tendencias de moda para las vacaciones que te harán lucir increíble.
Ropa deportiva
La ropa deportiva para climas calientes nunca pasa de moda. Procura empacar unos shorts deportivos, un par de tenis y una camiseta o top y estarás lista para esas largas caminatas al atardecer. Un atuendo deportivo brinda comodidad y seguridad, incluso al realizar una travesía turística por la selva o por el desierto.
Colores claros
Los tonos pastel son una tendencia muy marcada para el verano. La ropa clara brinda la serenidad necesaria para descansar en una hamaca en el balcón al atardecer. También es ideal para salir de fiesta. Necesitarás todo el frescor que aportan estas prendas si al calor del clima le sumas el calor del baile.
Ropa suelta, telas agradables
Es mejor que dejes la ropa ajustada para los climas fríos. Ahora se necesita la mayor comodidad posible. Una camiseta holgada o un vestido suelto son básicos esenciales para poder disfrutar del verano.
Por otro lado, fíjate en que la telas sean agradables y permitan el flujo de aire continuo. Es mejor evitar el poliéster, la seda y la lana. La tela de lino cumple de forma óptima con los requerimientos del verano, tiene propiedades hipoalergénicas y antibacteriales. También permite el paso del aire, mejora la microcirculación de la sangre y es de larga durabilidad.
Cuidados para la piel
La protagonista de los climas calientes será la piel, pues está mayormente expuesta debido a la poca ropa y los trajes de baño. Por ende, es fundamental cuidar todas las zonas del órgano más grande del cuerpo. Debes usar protectores solares, preferiblemente de factor 50 o más, para evitar quemar la piel. Además, te protege de melasmas, que son manchas de tono café que aparecen en el rostro a causa de la exposición solar.
La piel se reseca más fácilmente en estos climas. Una buena crema hidratante favorece el cuidado de la piel, después de permanecer horas en el agua de piscinas o en el mar salado. Mantenerse hidratada también favorece el cuidado del cutis. Debes tomar la cantidad suficiente de agua. Otro consejo valioso es usar sombreros anchos que protejan a la piel de los rayos del sol.
Cabello suave y sedoso
El contacto con el cloro, el agua salada y la exposición solar pueden dañar el cabello. Existen varios productos para el cuidado que protegen y aseguran un aspecto reluciente. Ten siempre un tratamiento para el cabello a mano, este será tu aliado en estas vacaciones.
Al salir de la piscina lo primero que debes hacer es lavar tu cabello con abundante agua limpia y utilizar shampoo y acondicionador altamente hidratantes. Luego completar el proceso con un tratamiento que fortalezca de raíz a puntas toda la estructura capilar. Una mascarilla de reparación intensiva puede formar una película protectora que restaure el pelo y prevenga el daño. Por su parte, un aceite puede controlar el frizz que se genera en el cabello al pasar muchas horas en el mar.
Las mejores vacaciones
Seguir estos consejos, incluso después de regresar de las vacaciones, es la clave para tener una piel sana y un cabello bonito. A veces queremos olvidarnos de todo y solo disfrutar. Esto puede salir muy caro si no tenemos cuidado y no protegemos nuestro cuerpo de todos estos posibles daños. Es importante tomar las medidas necesarias para gozar tranquilamente de las vacaciones.
Recuerda empacar tus gafas de sol, varios atuendos increíbles, productos de cuidado personal y todo lo necesario para el viaje. Sigue las normas del lugar que visitas. Es responsabilidad de todos preservar los ecosistemas, intenta no dejar basura en la playa y cuida las especies marinas. Sobre todo, diviértete y desconéctate de la tecnología. Así lograrás tener las mejores vacaciones, sin contratiempos y sin percances de ningún tipo.
