Hay una historia muy antigua en la que un rey se salía muy fácilmente de quicio si sus súbditos olvidaban poner una alfombra a sus pies. Hay que imaginar cuánto tenía que planear aquel rey cada trayectoria, cuánto se molestaba al notar que sus súbditos olvidaban seguir sus órdenes. Hasta que un día, un bufón le preguntó si no resultaba más fácil mandarse a hacer unas zapatillas más cómodas.
Seguro todos, además del rey de aquella historia, estamos de acuerdo. Incluso algunas celebridades que deciden caminar sobre la alfombra roja con traje de etiqueta, y usando zapatillas, calzado deportivo o, como le decimos habitualmente, tenis.
Marcas como Vogue han diseñado ejemplares de hasta nueve mil millones de dólares. La influencia del mercado ha llegado hasta grupos de rock como los Beastie Boys, que usaban en conciertos y entrevistas las tradicionales Adidas Campus y hay coleccionistas que han alcanzado a pagar sumas extraordinarias por unas Nike Air Jordan Retro.
La verdad es que no hay duda de que algunos diseños de New Balance, Reebook, Fila, Adidas o Nike son realmente opulentos. Fáciles de combinar, frescos, casuales… Vas a querer lucirlos en un evento especial, y seguro ninguno va a afectar tu comodidad.
Zapatos que hacen del día algo ligero
Es muy extraño, por lo demás, que un par de tenis original llegue a ser decididamente incómodo. Pero aún más extraño es que presente problemas de calidad o de baja durabilidad, por lo que vas a querer, en cualquier caso, revisar la marquilla. Lo más recomendable es siempre visitar una tienda de confianza.
Aunque existen pares notablemente costosos, como los Vogue o los Nike de colección, los tenis deportivos son cada vez más accesibles y con frecuencia encuentras descuentos y promociones bastante tentadoras.
Es posible, en todo caso, que quieras un par de tenis más que para lucirlos o para caminar con mayor comodidad.
Si eres un deportista consagrado, como los participantes del Crossfit Games Colombia, o si quieres brindar un mejor rendimiento en el deporte de tu preferencia, lo que mencionamos a continuación te será de gran utilidad.
Crossfit Games Colombia y tenis deportivos
Conocido más ampliamente como entrenamiento de alta intensidad, Crossfit Games es una competición atlética que se celebra cada año y que sigue adhiriendo cada vez más adeptos de todo el mundo.
La primera competencia se llevó a cabo en el 2007, con una bolsa de 500 dólares y desde entonces ha sido financiada por marcas de calzado deportivo como Reebok y Nobull, así como por empresarios de fitness. Para este año, se ofrece una atractiva bolsa de trescientos mil dólares para el primer lugar.
El método de entrenamiento de alta intensidad estaba originalmente dirigido a militares, bomberos y cuerpos policiales, pero en la actualidad es un deporte cada vez más extendido. Apenas este año, pasaron a cuartos de final 32 atletas colombianos (10 mujeres y 22 hombres). De estos, clasificaron 3 entre los 30 mejores del mundo. Ellos son: Valentina Rangel (puesto 16 – 152 puntos), María Camila Quintero (puesto 20 – 170 puntos) y Julián Serna (puesto 6 – 100 puntos).
Hay quienes manifiestan que los ganadores de los Crossfit Games son los atletas más completos. Es que las rutinas, pruebas combinadas y modelos de entrenamiento requieren variados y rigurosos desempeños físicos. Por lo que buena parte del rendimiento del atleta depende de escoger un tipo de calzado deportivo que se adecúe a estas particulares características.
Es importante que acotemos, que no todos los tenis son diseñados exclusivamente para jugar tenis. Cada deporte exige un tipo especial de cualidades y no existe, por lo demás, lo que llamaríamos unas zapatillas todo terreno, al menos en lo que se refiere a los deportes.
Los mejores guayos de fútbol, por ejemplo, pueden ser bastante peligrosos si los usas para montar tabla y, a su vez, las zapatillas de suela vulcanizada, especiales para practicar skate, no te dan ventaja sobre la grama.
Características que elevan el rendimiento
Las zapatillas de CrossFit deben cubrir las demandas de cuatro tipos de ejercicios: ejercicios de fuerza (sentadillas, lagartijas), dinámicos (saltos), aeróbicos (remo, trotar, correr) y ejercicios de halterofilia (arrancadas, frenadas, dobles tiempos).
Este deporte requiere un par de tenis con características muy especiales. Una malla flexible y fresca, que evite puntos calientes, con un collar (la parte que rodea el tobillo) suficientemente esponjoso, refuerzos además de los cordones que ajusten debidamente el pie, pero sin sofocarlo, una lengüeta no muy larga que evada la presión extra de los cordones, punteras con refuerzos que no resulten rígidas y el denominado contrafuerte del talón, hecho de un material más rígido.
Se recomiendan mediasuelas de PU (poliuretano) o de EVA (Ethylene Vinyl Acetate), aunque también brindan excelente amortiguación las mediasuelas de TPU (poliuretano termoplástico). Más recientemente han cobrado fama el Boost de Adidas, que es un tetrapolieuretano expandido, y el Fresh Foam de New Balance.
Dentro de la línea de tenis especializados para Crossfit, o crossfit + tred 180 %, la variedad de diseños incluye estas mediasuelas y todas brindan un buen rendimiento. En cuanto a las suelas, lo mejor es que tengan estrías o surcos de flexión, que ofrecen mejor agarre. Estas son algunas de las zapatillas deportivas que reúnen esas características: Reebook Crossfit Nano 8, Nike Hombre Cross Training Flexmethod TR, Nike Metcon 4.
Otras recomendaciones para escoger tenis deportivos
Ten en cuenta las tallas. Muchas tiendas incluyen una aplicación especial para encontrarlas. Basta con que midas en centímetros tus pies para conseguir la talla adecuada. Pero cada diseño de tenis es un universo completo. No basta con que te habitúes al tallaje anglosajón o europeo.
Algunas zapatillas deportivas para hombre, como los botines de baloncesto, tienen una puntera robusta, especial para mejorar el rendimiento de los saltos, por lo que se recomienda pedir media e incluso una talla más grande que la que estás habituado.
Pero algunos tenis para correr de mujer, incluso algunas zapatillas training y running, cuyas punteras son más ceñidas, requieren que te bajes media o incluso hasta una talla de la habitual. Lo mejor, siempre, es que te las pruebes antes de comprarlas.
Por lo demás, un buen par de tenis no te van a desanimar a caminar por algún tipo de alfombra. Pero seguro van a animarte a practicar cualquier deporte, incluso entrenamiento de alta intensidad.
